October 13th, 2014

Smiling

Северная Корея собственного мозга

Недавно я имела честь благодаря работе побывать на тренинге, который был не совсем стандартным. Чаще всего на тренингах учат новому, пытаются рассказать о 100 новых методах чего-то за короткие сроки, научить быть управленцем за 2 дня, и т.д. Но нет, этот тренинг был другой.
Во-первых, мы играли. 4 рабочих часа я сидела за столом и играла в настольную игру.
Во-вторых, настольная игрушка была хорошо продумана, и в ходе игры давала нам подумать о своем поведении обществе, о поведении других, о своих предубеждениях насчет другого человека, и т.д.
В-третьих, выводы по тренингу делал каждый сам себе.

true-false

Мне, как будто специально, приходилось отвечать на сильно задиристые вопросы о моей жизни.
1 событие, которое я бы хотела изменить в прошлом; 1 человек, который на меня сильно появлиял в жизни; 1 черта, которую я бы хотела видеть в своих детях.
На эти вопросы я отвечала перед моими коллегами так честно, как самой себе. А их глаза не переставали расширяться от удивления. Они были удивлены, насколько я прямая и эгоистичная, но больше всего их поражало, что я не скрываю это, и не пытаюсь отвечать на вопросы лишь бы отмазаться, а действительно говорю то, как есть в моей душе.

А вчера вечером вдруг подумалось, что многие люди мало того, что боятся сказать кому-то правду, а и боятся сказать ее самим себе.
"Я больше не люблю свою жену", "Моя жизнь прошла бессмысленно", "Я не сделал этого, потому что я слабовольный и ленивый", "Я выбрал себе спутника жизни по ошибке, и это было импульсивное решение".
И пока они боятся сказать правду самим себе, а уж тем более другим - вероятность изменить какие-то жизненные события минимальна.

Я вдруг подумала, а откуда это взялось во мне, вот так прямо говорить правду, даже когда приходится оголять свои не самые лучшие черты?
И поняла, что это проходило поэтапно.

Первый этап* - начать говорить правду другим, сразу, и как будто "режешь".

Пример. Вас зовут на ДР подруги друга, перспектива проторчать в лесу и смотреть, как другие едят шашлыки и пьют вино вас не прельщает, так как вам больше нравится перспектива убраться (наконец-то!) дома, а потом читать книгу за чашкой кофе. Что вы начинаете делать? Вы начинаете "юлить" с подругой и договариваться с самим собой.
"Вот, нельзя отказываться от похода на ДР, друг обидится", "Ну, почитаешь в следующий раз, а сейчас пойди на ДР".
В итоге есть 2 варианта: или вы "договорились с собой" и провели скучно, грустно и неинтересно время на ДР , и злитесь на самого себя; или вы "доюлились с другом" до того, что шашлык на вас заказан, а вы в последнюю минуту взяли и отказались, и друг, конечно же, на вас обиделся, еще и больше, чем если бы вы отказались сразу.

Не затягивайте с правдой, слушайте свое "Я", ставьте его на первое место, и ретранслируйте желание вашего "Я" другим.
Со временем люди привыкают к вашей прямоте, перестают обижаться на вас. И в итоге вы оказываетесь в выигрыше.

Второй этап - начать говорить правду себе.
Это сложнее. Но вы, как человек умный, как стратег своей жизни должны четко понять, какая перспектива, если вы все-таки это не начнете делать (прожить жизнь так, как вы не хотели).
"Я хотел быть директором завода, а пока работаю только младшим инженером, и уже 10-ый год. Кажется, я слишком мало стараюсь" (и не нужно тут говорить, что начальник плохой, не повышает, или вокруг непотизм).
Мыслите здраво, оглядывайтесь по сторонам, и ищите причину ваших бед в себе. Признавайтесь, что проблема есть, признавайтесь, что ее нужно решать, признайтесь, что вы ее допустили, и возьмите на себя ответсвенность ее решить.
Попытайтесь говорить правду самому себе. В дневнике, перед зеркалом, на диктофон - как вам удобно, только скажите наконец-то ее.

Третий этап простой - начните говорить правду о себе другим людям. Это вызовет сначала недоумение, а потом уважение, а потом даже приступы мелкой зависти :), ведь не все это могут начать делать.

*стоит сказать, что говорить правду нужно тогда, когда о ней спросят. Ваша мама в 55 решила стать бухгалтером, а сама всю жизнь проработала химиком. Если она спрашивает вашего мнения - скажите правду. Если нет - тогда это не лучший случай для того, чтобы "оголить" вашу прямоту.

p.s.: иногда мне сложно ответить на вопрос "зачем я пишу тот или иной пост, и есть ли в нем смысл?". Это относится и и к этому посту, но, возможно, он все же кому-то пригодится.

p.p.s.: ну и, как вы понимаете, этот пост так назван не зря. Снимайте диктатуру неправдивых мыслей с вашего мозга :)