Все очень просто:
1. Выберите 15 пунктов из всех ниже перечисленных, которые для вас являются самыми важными (можно выбирать любое количество в независимости от категории).
2. Из 15 выбранных оставьте 10 самых важных.
3. Из 10 выбранных выберите 5 самых приоритетных.
Взаимоотношения с людьми:
o Принятие
o Близость
o Сопереживание
o Уважение
o Известность
o Доверие
o Душевность
o Общность
o Взаимозависимость
o Самоуважение
o Быть замеченным
o Забота
o Благодарность
o Товарищество
o Близость
o Безопасность
o Быть понятым
o Сопричастность
o Сострадание
o Любовь
o Постоянство
o Общение
o Сотрудничество
o Доброжелательность
o Теплота
o Поддержка
o Предсказуемость
Честность:
o Правдивость
o Порядочность
Самостоятельность:
o Любое занятие
o Свобода
o Независимость
o Личное пространство
o Спонтанность
Мышление:
o Осознанность
o Содействие
o Учеба
o Значимость
o Празднование жизни
o Творчество
o Горевание
o Понимание
o Вызов
o Надежда
o Участие
o Поощрение
o Ясность
o Эффективность
o Предназначение
o Компетенция
o Рост
o Самовыражение
Физическое благополучие, спокойствие и досуг:
o Подвижность (упражнения)
o Теплота
o Гармония
o Прикосновение
o Отдых/сон
o Равновесие
o Вдохновение
o Юмор
o Красота
o Порядок
o Безопасность
o Приобщение
o Развлечения
o Кров
o Непринужденность
o Радость
У меня остались такие: любовь, свобода, личное пространство, самовыражение, подвижность.
Очень часто, применив их к чему-то, ты можешь сразу понимать, сможешь или нет это что-то принять. Так к примеру, я не выдержала долго на работе, на которой дисциплина и "сидеть по 9 часов" - это важнее реальных успехов. Так я лучше поняла, почему я такой интроверт, и что движет мной, когда вместо предложенной прогулки с друзьями, я иду гулять сама, почему мне важны дневнички, и часто "побыть самой". Понимая свои потребности, становится легче обьяснить другим, почему ты хочешь сейчас делать это и это вместо чего-то другого.
А какие потребности остались у вас?
