Ее Величество Alice Malahova (alice_malahova) wrote,
Ее Величество Alice Malahova
alice_malahova

Categories:

Morning

Вчера, плавно переходя от поедания йогурта к чашке кофе, уловила короткое ощущение: счастье.



И вдруг поняла, что с какого-то времени мое утро на работе превратилось в целый ритуал:
придти на работу, поставить на стол стаканчик с кофе и накрыть его крышкой, чтобы не остывало.
Пойти на кухню, открыть холодильник, взять йогурт, не забыть захватить пластиковую ложку, придти за рабочее место.
Налить стакан воды, подождать пока она станет менее газированной, выпить, открыть йогурт, есть йогурт, почитывая что-то приятное или просто медитируя на заставку на рабочем столе: теплая Барселона или приятный Гонконг.
Выбросить ложку и коробочку из-под йогурта, снять крышку с кофе и приняться за него.
Пить, не спеша, наслаждаясь.
Вытащить из тумбочки пятибук, написать в нем о прошедшем дне.
Вытащить из тумбочки ежедневный блокнот, написать планы на день, провести короткий акт автотренинга, какой сегодня приятный день, и какая у меня классная жизнь :)
Вот теперь можно приниматься за работу.

Такие простые утренние, слаженные, ничем не отличающиеся от утра к утру действия казалось бы должны надоесть, а они с каждым днем становятся только более приятными.
А потом я еще удивлялась, как я любила свой почти ежедневный бег, а ведь это тоже ритуал, ничем не отличающийся день от дня, но тем и прекрасный.

А какие у вас есть ритуалы?

p.s.: А чтобы ритуал любить, иногда нужно ему не следовать. Например, на выходных ;)
Tags: жизнь, простые радости, счастье, утро, я
Subscribe

  • Порция вдохновения

    Никогда не знала больше, чем фамилию этого дедули, а он оказался крутым. И самое главное - он никогда не переставал учиться, это меня и вдохновило…

  • Грузия

    Очень быстрый пост о Грузии, так как если не напишу сейчас, не напишу никогда. В Грузию, честно признаюсь, я ехать не сильно хотела. Всему виной то,…

  • Для перечитывания раз в году (цитата из дневника Анны Франк)

    THURSDAY, JULY 6, 1944 Dearest Kitty, My blood runs cold when Peter talks about becoming a criminal or a speculator; of course, he's joking, but…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

  • Порция вдохновения

    Никогда не знала больше, чем фамилию этого дедули, а он оказался крутым. И самое главное - он никогда не переставал учиться, это меня и вдохновило…

  • Грузия

    Очень быстрый пост о Грузии, так как если не напишу сейчас, не напишу никогда. В Грузию, честно признаюсь, я ехать не сильно хотела. Всему виной то,…

  • Для перечитывания раз в году (цитата из дневника Анны Франк)

    THURSDAY, JULY 6, 1944 Dearest Kitty, My blood runs cold when Peter talks about becoming a criminal or a speculator; of course, he's joking, but…