Ее Величество Alice Malahova (alice_malahova) wrote,
Ее Величество Alice Malahova
alice_malahova

Categories:

Вот и лету конец. Август

Давно уже перестала как ждать весну/лето/осень/зиму, так и жалеть о том, что они прошли. Мне кажется, частично это связано с тем, что мои дневные и вечерние занятия не отличаются день ото дня, и поэтому за окном лето или зима, я по-прежнему делаю йогу, учу испанский, читаю книги, хожу на работу, и собственно отличается только пейзаж за окном. Хорошо это или плохо - мне кажется, хорошо. Потому что это явно свидетельствует о том, что жизнь поставлена на рельсы, по которым очень четко бежит вперед и в правильном направлении, без ответвлений и забиваний на занятия, которые необходимы душе и телу.

Знаете только чего очень-очень хотелось в этом лете, но так и не сбылось (но надеюсь, сбудется осенью) - это соленых от вечного пребывания в море волос, которые запутанные, сохнут на ветру, прикасаются к твоему такому же соленому телу, а ты сидишь, и пытаешься их хоть немного распутать своими черными от ненавязчивого, неспециально приобретенного загара пальцами. Вот прям эту картинку представляю. И хочу. И жду. И надеюсь, все в средине будет визжать от восторга, когда это произойдет вживую.

Август.
Август был полон основательных разговоров; был полон встреч, был полон прочитанных слов и книг, был полон какой-то, знаете, такой внутренней умиротворенности, и ощущения, что никуда сейчас не стоит спешить. Такая очень-очень тихая жизнь. Я бы раньше злилась на себя за такое, а сейчас говорю, что моим душе и телу это надо; отдыхай, отдыхай, делай что хочешь, ты же знаешь, что это не будет длиться вечно.

1) В самом начале августа я побывала в Париже. drinkcognac приглашала меня уже много лет, и в этом году был грех не приехать. Мне кажется, после тех выходных я приехала домой "больной". За первый день мы прошли 36 км, за второй около 18, а сколько слов мы за это время наговорили! Когда я села в поезд, который вез меня в аэропорт, я просто-таки не могла бороться со сном. Это были такие крутые, такие наполненные выходные, после которых действительно нужен выходной. Ну а Париж - он нереально большой и по нему можно ходить вечно. Обожаю такие города, и чувствую себя в Варшаве почти как в провинциальном городке после Парижа и Берлина. Ну а еще как же круто иметь таких вот класнных ЖЖ-жрузей, с которыми можно болтать о жизни 2 дня, ходить без остановки, и не чувствовать неудобство или то, что кто-то кому-то надоел. Спасибо, drinkcognac. Хотела сказать, что надо повторить, но пожалуй лучше сказать так: Дрезден, октябрь, ум?

2) В самом конце августа я побывала во Вроцлаве. Эта поездка ознаменовалась ощущением того, что друзья - они рядом. 2ое моих друзей живут во Вроцлаве, 2ое приехало из Катовице во Вроцлав, 1 приехал с Чехии, и 1 со Швейцарии. Было интересно поболтать о работе, о жизни, о патриотизме, о том, кто чем живет, и как кому тяжело. Так приятно видеть, что вокруг тебя люди, которые развиваются. Конечно же, есть куча очень обыденных дел, бюрократических заморочек, которые нас останавливают тут и там, но люди, преодолевая их, идут вперед, хотят быть лучше, не бояться делать то, что считают правильным.

3) Продолжая о социализации: август подарил мне несколько знакомств, которые хотелось запомнить не как людей, а как явление. Я пошла в клуб, в котором DJ-ствовал мой коллега, и к которому пришло много его бывших коллег: фин, который жил в Австралии, Чехии, а сейчас живет в Польше, полько-нидерландец, который живет последних 6 лет в Нигерии, француженка, индус с Британии, ну и совсем несколько поляков. Все эти люди, как явление, они невероятны: каждый из них знает по несколько языков, кроме родного и английского, они общительны, открыты, и всегда делятся всей информацией. Где-то глубоко, они все crazy, потому что без семьи, привязанностей, и т.д., но все равно они невероятные.
А благодаря заботливым полякам, я познакомилась с украинкой, которая тоже работает в моей компании, и она такая приятная, хорошая и интересная, что не можешь не нарадоваться тому, что переезд дарит тебе возможность знать таких людей.

4) В августе прочла аж 5 книг: 2 - Бабкиной, 1 - Шоли, 1 - Сенкевича, и 1 - легендарную "Body book". Обо всех я написала 3 слова в посте "Букомания", здесь лишь коротко скажу, что Сенкевича читать стоит, а "Body book" от Камерон Диас стоит читать и жить по ней (это библия здоровой и счастливой жизни). Я обязательно напишу пост о книге Камерон, потому что она слишком крутая, чтобы оставить ее без должного внимания.

5) В августе удалось посмотреть 2 фильма: смешной "Догма" и вдумчивый "Крадущийся тигр, затаившийся дракон" (советую).

6) В августе все мои дороги на работу и с работу прошли в прослушивании подкастов от Люка. Я их советовала еще в прошлом посте, но никто на них не обратил внимания. Так вот, если вы хотите быть в среде английского с идеальным британским акцентом и очень тонким британским юмором - вам на Luke's English podcast. Во-первых, этот акцент просто шикарный, во-вторых, мой английский стал гораздо глубже и не такой "русский" в плане построения фраз, в-третьих, каждый раз Люк рассказывает о чем-то, что может быть вам интересно, главное - слушать внимательно и вылавливать.

7) Вообще в августе я задумалась над своим английским гораздо серьезнее, чем раньше. Всю жизнь я думала, что я его знаю. English? Advanced! Он, может быть, и advanced, но вот только в бизнес среде. А вот когда начинаешь думать о каких-то шуточках, или сравнениях, или простых фразах, которые не часто употребляешь, начинаешь понимать, что ты полный профан. Как вы красиво скажете на английском "стадо цыган/цыганский табор", "распутать запутанные волосы", "пощипать брови пинцетом" и т.д. И вот понимаешь, что не хватает тебе тех банальных идиом, которые ты раньше ненавидел учить, и просто вокабуляра. В общем-то, для меня открылась какая-то новая дверь в мир английского языка, и этот мир он такой красивый, такой огромный, такой новый и интересный. Никогда раньше мне так не нравилось узнавать английский.
Все же хочется сказать, что все-таки вот это все начинаешь понимать только когда с ним начинаешь жить. До этого ты можешь его учить сколько угодно, и будешь хорошо знать, и разговаривать с иностранцами, и писать по работе письма, но запоминать нюансы и редкоупотребляемые слова начнешь только тогда, когда это будет единственнный язык, которым ты можешь выразить себя другим людям. Так что новая глава моей жизни с английским открыта :)

8) В августе решила снова возобновить свою практику голодания - Экадаши. Дни голода проходили почти спокойно до 10 вечера. В 10 вечера приходилось даже немного бороться с собой. 2 дня голодания - это 72 часа, так как голодаешь ночь-день-ночь, то есть 36 часов за раз. А 72 часа это 10% времени месяца. "Неплохо", подумала я. Собираюсь продолжать дальше, а то последние пару лет расслабилась. Мне очень нравится само состояние и во время, и после.

9) В августе не раз цеплялась тема ленивости поляков. Расскажу больше обо всем том, что я об этом думаю, и вообще. Дело в том, что опыт на моей работе, опыт на работе моей подруги, опыт на работе моего друга показывает, что они безумно ленивы. Во-первых, тут официально 8мичасовая работа в себя должна включать перерыв на обед. То есть если ты пришел в 8, то в 16 ты можешь идти домой, пришел в 9 - уходишь в 17. При этом на обед ты идешь не на 10 минут, а на любое время в пределах часа.
В 17 с работы всех сметает. Я вчера сидела в 17.30, и 60 столов вокруг меня были пустые.
Почему так? Практически все, кого встречала я, безамбициозные, не хотящие бОльшей ответственности и зарплаты люди. Придти на работу, поработать немного, выпить кофе, полениться, потом снова немного поработать, а в 16.00 уже сидеть с сумкой в руках. С одной стороны это очень, очень круто, потому что да, у чуваков есть время на жизнь, они проводят время с семьей, в парках, и т.д. А с другой стороны ну это же как жить без цели. Работа должна приносить удовольствие, работа отнимает много времени, и должна быть одной из сфер самореализации, а здесь для всех работа как каторга (не работали они в Украине, тут вообще санаторий).
Почему так? По моей версии многие здесь не сильно задумываются о будущем. Зарплаты здесь не большие, но если жить обычной жизнью, без luxury брендов, и всего прочего, то хватает на все: и на кредит квартирный, и на машину поддержаную, и на отпуск 2 раза в год, и на еду, и на ресторан раз в неделю. И вот они и живут. Зарплата - ОК, если больше - будет больше ответсвенности, больше ответственности - меньше лени, так мало кто хочет.
Еще одна из версий - в рабочем ворклоуде. Если работы будет больше чем на 8 часов - поляк взбунтуется и попросит оплаты за овертаймы. За овертаймы никто платить не хочет, легче нанять еще одного человека и разделить обязанности. Вот и получается, что работы как раз ОК на 8 часов, если ты будешь делать что-то больше работы - тебе все равно никто зарплаты не повысит, и собственно мотивации нет.
Что сказать? Украинцы здесь со своей работоспособностью могут далеко пойти, и идут. Так что приезжайте, научим польский народ работать :)

10) Следующая тема - о патриотизме. Последние выходные во Вроцлаве мы только и говорили об этом. Многие "поуезжавшие" говорят о том, что твоя родная страна - это как часть тебя, это твой фундамент, на котором ты стоишь. С одной стороны я согласна с этим, а с другой стороны лично для себя принять этого не могу, ну вот не чувствую я к ней ни любви, ни ее фундамента, ничего не чувствую, а если заставлю себя ее любить - как будто пойду против себя. С другой стороны мне кажется, все украинцы уже немного похожи на шовинистов, ленту в фейсбук просто невозможно читать, потому что каждый постит о каждом "пуке", который произошел с украинцами или Украиной: украинцы сняли клип для Колдплей (вот это вот событие!), Мила Кунис надела вышиванку (и ничего, что это не вышиванка, а Мила Кунис просит не упоминать ей об украинских корнях), Украина, украинское, вышиванки, ааааа...ребята, не в этом счастье. Счастье - это когда твой сосед будет останавливать свою машину перед пешеходом на пешеходном переходе, не будет парковаться как мудак, улыбнется тебе в лифте, и поздоровается с продавцом в магазине, будет уважать своих родителей, и не нае..вать своего работодателя с помощью взяток, или мелкого воровства канцтоваров. Вот тогда можно будет гордиться Украиной и украинцами. А если человек мудак, он в вышиванке мудак, и без нее. Такие темы, к сожалению, никого не оставляют равнодушными, и очень трудно принимать мнения человека, которые тебе не нравятся (т.е. меня), но я больше не могу молчать.
Говорят, многие "поуехавшие" вовращаются в Украину, или планируют вернуться. Я долго думала почему и нашла для себя "удобное обьяснение": они когда уезжали, не до конца понимали зачем, их решение не было matured, оно было в стиле nice to try, но не было оно выстраданным, не было оно взрослым. Вот поэтому и возвращаются. Или планируют.

Такую сложную тему подняла почти в самом конце, что теперь трудно вернуться назад :D, но возвращаемся.

11) 17 занятий йогой из 31 дня - это вроде и мало, а с другой стороны неплохо :) Так удивительно наблюдать, как то, над чем тело кряхтело годами стало легкотней после того, как йога стала практически ежедневным партнером. Помимо йоги впервые за долгое время вышла на пробежку, все-таки люблю бег, как только ногти заживут, обязательно вернусь :) Каждый день стараюсь делать набор-минимум, который не занимает много времени, но явно улучшает тело:
а) планка - начиналось с одной минуты, сейчас стараюсь 3 (2 раза по 1.5 минуты). Вы только подумайте, всего лишь 1 минута, 2 минуты или 3 минуты могут из вашего отсутствия пресса сделать железный пресс :)
б) 30 приседаний с гантельками - тоже занимает не больше 3 минут, но какие результаты
в) подьемы таза лежа на спине - 50 раз можно сделать спокойно, почитывая книгу во время
Этих 3 упражнения занимают не больше 10 минут, и на это есть время у каждого. Еще добавить в этот комплекс 10 берпи, и вы уже будете гораздо подтянутее и здоровее ;)
Вообще благодаря той же Камерон, о книжке которой я расскажу как-нибудь подробнее, я начала стараться не оставаться без движения долгое время и поэтому когда мои часы мне напоминают, что пора размяться, я стараюсь делать какие-либо физические упражнений из возможных в том месте, в котором нахожусь.
Ну а еще благодаря ремонту трамвайных путей около моей работы, теперь моему телу каждый день предоставлена возможность проходить туда-назад 9 км в день. Конечно же, можно изощряться и ездить на общественном транспорте с пересадками, но по факту это занимает такое же количество времени, только не приносит дополнительной ценности. А во время этого я теперь еще могу прослушать целый подкаст или полтора Люка :)

12) Несколько слов о работе. Каким-то внезапным образом я успела за короткое время построить себе хорошую репутацию, и теперь мой стул передвигается от одного человека к другому в случаях, когда эти человеки требуют помощи. Я не знаю, как у меня в этот раз получилось это так быстро, но кажется, я как-то усвоила этот навык и теперь он со мной всегда :) Это приятно и хорошо, но все же на работе мне не хватает челенджовых задач, и бОльшей ответственности. Но до января я себе могу позволить этот санаторий (могу же я раз в жизни позволить себе "отдохнуть" за счет работодателя?:D)

13) И несколько слов о сне. Дело в том, что для меня всегда проснуться - это целая маленькая трагедия. Я очень настоящая сова, и с меня очень плохой и злой жаворонок. И если раньше я приходила на работу почти всегда на 10, здесь я решила приходить на 9. Мне всегда это было трудно. Но тут я вдруг поняла, что есть же различные приложения для сна (а у меня есть для приложений специальные часы!). Нашла приложение "pillow", которое отслеживает различные фазы сна и будит в фазу поверхностного сна, и вуаля - теперь я встаю гораздо, гораздо легче. Панацея это или реально "лечит", но главное - эффект, а он мне нравится ;)

Если я это говорила, и если вы помните, я разрешила себе этим летом расслабиться. Не задумываться о будущем, не учиться, не стараться, делать все, что хочется, не задумываясь о результатах, последствиях, и что "нельзя так проживать время".
За это время я достигла того, чего, вероятно, не смогла бы достичь, поставь я себе четкие цели и грани. Во-первых, я внезапно сильно и влюбленно углубилась в йогу. Во-вторых, я прочла Камерон, которая точно вам говорю, изменила мою жизнь. В-третьих, я не только не покинула испанского, но и всеми возможными способами пыталась его не забыть и развить. В-четвертых, я прочла какое-то рекордное количество книг за это лето.
Неделю назад я начала читать книгу, которую купила года 4 назад. Бхагавад-Гита. Если коротко, это как Библия, но в индуизме. Пока я прочла страниц 70, но с огромным интересом. Много фраз хотелось расхватать на цитаты и запомнить. Одна из них была о карме.
Сама материальная природа состоит из трех гун (качеств) - гуны благости, гуны страсти и гуны невежества. Над ними властвует вечное время, и сочетание гун материальной природы под властью вечного времени дает начало различных видам деятельности, которые называют кармой. Эта деятельность началась в незапамятные времена, и мы, пожиная ее плоды, страдаем или наслаждаемся.
После этой фразы я начала думать о деятельности, наслаждении, карме, и поняла, что в жизни мне приносят удовольствие такие виды деятельности: книги (при этом сюда входят и наслаждение магазинами, и внешним видом книги, и ее запахом, историей, и конечно же, ее наполнением), спорт (почти как о книгах, почти во всех его ипостасях), здоровое питание (ничего общего с рецептами :D). Кажется, это так немного и я так немного об этом знаю, но да, да, таки-да, именно этому я посвятила бы свою жизнь, даже не раздумывая. И мне кажется, что если не сейчас, то когда уже? Хороша ли я в этом? Да также как и в логистике, но почему c логистикой я не боюсь иметь дело, а с вот этим тем, что люблю, хочу и знаю, боюсь? Вернее даже не боюсь, а не могу себе позволить об этом мечтать и это иметь.
Вчера я посмотрела видео. Там совладелица сети здорового фаст-фуда Salateira рассказывала о том, как у них все получилось. Да, мама дала деньги, да, у них было за что жить. Но они их не профукали, а собственных трудом приумножили в тысячи раз. Ошибались, боялись, не знали, но делали. И меня это почему-то очень зажгло.




Я села и поняла, что все, расслабиться я расслабилась, лето прошло, мне было приятно, но как же я соскучилась за бурной деятельностью, за энергией, которую вкладываешь, а она возвращается, вкладываешь еще - а она снова к тебе. В общем-то, жизнь, я соскучилась. Я люблю тебя сложной. Я люблю, когда устаешь так, что единственный отдых в жизни - это сон. И я снова в путь, искать себя и находить другую, лучшую.. Банальные математические просчеты показали, что помимо сна и работы до конца года осталось 1152 часа, и они в моем полнейшей распоряжении. Что посеешь, то и пожнешь. Ты завтра - это то, что ты сделал сегодня.

Вот с такими мыслями я без сожаления прощаюсь с этим спокойным летом, и бегу в прекрасные 4 оставшихся месяца 2016ого года :) Я точно знаю, что Вселенная подарит мне много приятных чудес и сюрпризов и поддержит меня во всем, во что я позволю себе вложить время.

Хорошей осени вам!
Tags: август, жизнь, лето, хорошо, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments