Ее Величество Alice Malahova (alice_malahova) wrote,
Ее Величество Alice Malahova
alice_malahova

Categories:

Сила момента сейчас

Потихоньку почитываю книгу Экхарта Толле "Сила настоящего". Если честно, ожидала чего-то бОльшего, но раз я о ней пишу, то все-таки что-то бОльшее я там нашла.

Так вот, каждый момент Экхарт возвращается к тому, что все, что у нас есть - это текущее, это сейчас, вот прямо сейчас. И мы можем сколько угодно волноваться о будущем, строить планы, пытаться двигаться вперед, но все, что имеет значение - это сейчас. И если сейчас мы живем только мыслями о будущем, волнуемся и переживаем - мы пропускаем этот момент сейчас и возможность в нем получить то, что могли бы получить.

И вот здесь я поняла, почему мой год 2018 был счастливым и таким хорошим: я стала жить текущим и перестала переживать что будет. Я знаю,что может быть что угодно: плохое или хорошее, но строя планы или боясь чего-то, я не делаю свое будущее безоблачным, ведь я не могу быть готова ко всем сценариям. А значит, не стоит и начинать переживать.

Я знаю, легко сказать, тяжело сделать, но все же попробуйте жить этим моментом сейчас. Это невероятно приятно :)
Будучи в трамвае, можно злиться на зиму и переполненный трамвай, а можно подумать: я вечно смотрю в телефон/читаю книгу, а сегодня я хочу просто смотреть в окно, и смотреть на зимний город. Можно спешить домой или на работу, и думать о том, что будет если вы придете позже, а можно просто рассматривать людей по дороге, они все такие разные. И да, сегодня ночью я проснулась практически с панической атакой: о боги, я ничего не успеваю на работе, все рушится, и в эту же секунду я сама себя остановила (знаю, звучит на грани реальности :)), и сказала: ну зачем паниковать, завтра разберусь, все будет хорошо, и таки-да, днем все стало на свои места, и все успелось. А могла полночи переживать о будущем :), но я выбрала силу момента сейчас, и отлично проспала остаток ночи.

Не то чтобы я рекомендовала читать книгу, но я действительно желаю каждому из вас попытаться найти этот дзен, овладеть своими эмоциями и мыслями, и научиться хотя бы иногда жить текущим, ЖИТЬ сейчас :)
Tags: жизнь, мысли, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments