Category: кино

Category was added automatically. Read all entries about "кино".

Smiling

Часть 2, более общая. Советы, которых вы нигде больше не услышите :D

Перед тем, как написать пост о себе, я начала писать такие себе выводы-советы. И если вам лень читать весь мой пост, который там ниже, то здесь как раз собрано то, что приведет вас к эмоциональной стабильности в это непростое время.
Ведь сейчас все загружают голову, чем бы заняться, что посмотреть, что почитать, а мне кажется, нужно пойти немножко от обратного...

Контент, возможности и мы
Мы и так последние 10 лет жили среди этого информационного шума. Бесплатные вебинары, тренинги, сериалы пачками, контент тут, контент там. А сейчас его стало еще больше. Все, что хоть как-то было в офлайне - перешло в онлайн. Тут бесплатные трансляции йоги, там бесплатный концерт солиста колдплея, ой, а тут онлайн дискотека, а здесь бесплатно делают тренинг, и люди, как моя собака на большой поляне, бежит с открытым ртом, и у нее разбегаются глаза: к какому же дереву побежать, что же поделать. А тут же еще и оперу венскую транслируют. А сколько книг неперечитанных.
И мне кажется, именно сейчас, как никогда, стоит ограничиться от всего этого шума. Делать то, что хочется, а не то, что все вокруг советуют. Меньше выходить в интернет, меньше новостей, меньше тренингов и курсов, просто возьмите и раз в жизни побудьте с собой, побудьте в этой магической тишине. Мне даже сегодня подумалось, что все эти люди, выходящие на улицу без повода, там где нельзя - это те самые люди, которые просто не привыкли находиться наедине сами с собой, не привыкли не быть ничем не заняты, не знают и даже не догадываются о звуке хлопка одной ладони...

Возможности и мы
Кризис - это возможность. Все всегда вспоминали об этой фразе, когда наступала ж..а. Но я люблю эту фразу, и я в нее верю. Но знаете, мне кажется, что тот вектор, который мы держим по жизни - он мало изменится от того, кризис это или возможность. Тот, кто привык "смотреть телевизор" по вечерам - тот по-прежнему и продолжит это делать. Тот, кто стремился и что-то пробовал делать - тот по-прежнему и продолжит это делать. Мы выйдем в мир после этого всего такими, какими и были, сам кризис нас не изменит. Изменит только постоянная работа над собой. И этой работой нужно было заниматься уже вчера. Но если вы займетесь уже сегодня - это точно вам не помешает :)

Дисциплина и мы
Сейчас как никогда важен распорядок дня и жесткая дисциплина, ограничения и привычки.
Встал утром, взял телефон, прочитал последние новости - все пожалуйста, день почти на смарку - целый день ты обьят паникой и страхом. Перед сном решил последний раз заглянуть "че там нового" - полночи снится то самое, о чем прочитал, и в итоге ты не высыпаешься и просыпаешься разбитым.
Поэтому очень важно прописать распорядок дня: встаю в 8, телефон в руки беру в 10 не раньше, спорт, завтрак, работа, обед, работа, отдых, ужин, хобби, обучение, вечерние ритуалы, никакого телефон с новостями за час до сна, сон.
Ну и ритуалы, придумайте и внедрите себе ритуалы, маленькие каждодневыне события, которые своей постоянностью и стабильностью принесут стабильность в ваше эмоциональное состояние.

Сейчас - это не повод бросаться и пробовать все новое. Это вас разделит на еще более мелкие задерганные вымотанные части. Наоборот, упростите сейчас вашу жизнь, оставьте только необходимое, и то, над чем хочется работать. И постарайтесь раз в день оставаться наедине с собой, так, чтобы однажды услышать звук хлопка одной ладони ;)
Smiling

Вдохновение в книгах, фильмах

Фильм

Сегодня досмотрела нетфликсовский сериал о Билле Гейтсе. Всего лишь три серии по часу. Но размышлений и вдохновения еще надолго.
Что я знала о Билле Гейтсе до сериала? Когда-то очень давно я знала, что он безумно богат и владеет Майкрософт. Года 3 назад я о нем узнала как о человеке, который читает крутые книги и в его блоге можно найти классные книжные рекомендации. Еще я знала, что периодически он едет в свой домик в лесу и устраивает там неделю чтения.
Пожалуй, это все.

С трехчасового документального фильма, я узнала:
- что Майкрософт - это не только миллионы, но и очень большие моральные трудности;
- что этот человек - компьютер сам по себе, он особенный, но еще, что не смотря на эту невероятную способность его мозга переваривать и генерировать информацию, он еще и человек невероятной силы, он действительно многое пережил и перед многими трудностями устоял;
- что цели и планы его благотворительной организации и всей его благотворительной активности невероятно невероятно благородны и он со своей женой подходит к этому с максимальной серьозностью и желанием изменить мир, не просто пропиариться и попасть в историю.

Еще у меня была сайд-мысль где-то на бекграунде просмотра этого фильма. По факту, Билл - это человек, который стоял у истоков технологий, который сделал такой вклад, который изменил то, как мы живем и работаем (само собой, это мог быть Билл, Чарльз, или Антон - это все равно рано или поздно произошло бы).
Но я думала немножко о другом: когда ты находишься далеко от технологий - это страшно. Кажется, что тупой инстаграм и фейсбук поработит мир и людей, и ты противишься технологиям. Не говоря уже о том, какие страшные страхи появляются у многих людей при упоминании Artificial Intelligence. Но это все не так страшно, когда ты понимаешь, какие хорошие вещи смогли и смогут произойти при помощи технологий.
Поверьте, я сама совсем недавно боялась Artificial Intelligence, а потом начала слушать basic курс, и поняла, насколько классно жить в мире, который дошел к этому, который с помощью этого может сделать что-то хорошее. И я к чему это все. Знание - это сила. Сейчас знания доступны как никогда. И сейчас постоянное обновление знаний необходимо как никогда. Время когда научился в школе и в университете и этого хватило на всю жизнь - давно прошло. Стоит принять этот факт, и учиться каждый день, на равне с вашими детьми.

Книга
В этом году мой книжный улов не сильно-то богат. Попадались прям совсем отвратительные книги, но одна, которая зацепила недавно - это книга "Рассечение Стоуна" Абрагама Вергезе. Невероятная книга о двух братьях, которые родились в Эфиопии, в семье, которая работала и жила при больнице, и так или иначе вся их жизнь была связана с медициной. Это невероятная книга о медицине, о дружбе, о семье, о любви, о предательстве, о боли, о смерти, о страданиях, о государстве и его влиянии - да собственно, обо всем. Невозможно интересная и тяжелая книга. Даже не помню, когда читая книгу, я прям плакала. В фильме создать эту эмоцию гораздо легче, а вот в книге - талант. И самое главное, что книгу написал доктор, который родился в Эфиопии, то есть большинство того, о чем он написал - он сам пережил.
В общем-то очень советую.

Smiling

Рекомендации января

Все-таки не выдержала и завела телеграм. Туда в основном буду дублировать посты отсюда для тех, кому удобнее читать там. Очень не хотелось идти на этот шаг, но последнее время столько всего читаю интересного, и хочется делиться со всеми, а не лишь с теми, кто остался верен ЖЖ. Так что вдруг кому удобнее, присоединяйтесь здесь: https://t.me/venividivi и советуйте друзьям.

Ну а сейчас напишу немного об открытиях последнего месяца, которые могу порекомендовать и вам.

----
Уже давным-давно мне хотелось узнать больше о макроэкономике. Конечно же, она у меня была в университете, и я якобы оттуда что-то вынесла, но на самом деле предмет читался из рук вон плохо, и все что, я запомнила об этом предмете - это то, что это моя единственная четверка во всем дипломе :)
Так вот, потребность была давно, а действий было мало.
Зачем мне это нужно? Чтобы лучше понимать, как влияют те или иные процессы на благополучие страны, чтобы понимать, делают политики верные шаги, которые помогут вырасти экономике, или делают, как всегда то, что выгодно им. Чтобы понимать как взаимодействуют страны друг с другом, и на что все-таки влияет запас золотовалютного фонда, о котором я периодически где-то слышала, и визуально представляла, что это, но не до конца :)
Мне не раз советовали книгу "Economics" Макконела и Брю чтобы понимать лучше , но это надо купить-скачать, и долго читать, а хотелось так чтобы более кратко, а потом вникать в детали, и так я решила найти курсы по Макроэкономике на курсере.
Внезапно из всего того, на что я там записалась, самым лучшим курсом по итогу первой недели оказался курс российского университета - "Высшая школа экономики".
И вот я уже прошла 4ую неделю, и теперь точно могу вам его порекомендовать: https://www.coursera.org/learn/makrojekonomika/
Вроде все, о чем там говорят, и до этого знал, но теперь понимаешь гораздо лучше. И тесты после каждой недели там такие, что мозг действительно развивается.
Макроэкономика мне не нужна - скажете вы, но все же, мы живем в какой-то стране, платим налоги, голосуем за каких-то политиков, и лично мне кажется, очень важно понимать, как функционирует самая главная система нашей страны, почему она растет с определенными показателями, и что теоретически можно сделать, чтобы они улучшились.

------
Ну и чтобы мозг не взорвался от страшных слов и графиков, отдельно советую развлечение для мозга - сериал "Dark". Я вообще одно время не понимала моды на сериалы, но со временем подсела на "Suits" (забросила на 5ом сезоне, когда арестовали Майка, и я прочитала самери остальных серий в википедии :D), частично "Stranger things", частично "Expanse" и частично другое по мелочи. "Dark" мне понравился не банальным сюжетом; тем, что нужно тренировать память (герои постоянно бегают между прошлым и будущим, и нужно запоминать, кто что сделал), за серию ты задаешь себе около трех вопросов "а как это, а как вот это?". И это как для сериала (который чистое развлечение) очень даже здорово. Вышел пока только первый сезон (10 серий), второй пока даже снимать не начали, так что досмотрим всю сагу лет через 7-10 :)

------
Вообще сериалы очень круто смотреть для практики любого разговорного языка, там очень много банальных фраз и словечек, которые просто-таки входят в голову плотно. Сейчас для этой цели нашла сериал "Money heist", смотрю на оригинальном испанском, и с испанскими субтитрами. После года пассивности в испанском идет трудно, но думаю, с каждой серией будет легче.
Smiling

September~October

Ну привет!
Вот и настало время поделиться с вами этими двумя месяцами своей жизни. Сентябрь незаметно перешел в октябрь, и я даже не успела понять, когда это произошло, и стоит ли подводить хоть какие-то итоги. И я даже знаю, почему так произошло: из 9 пар осенних выходных я была дома всего лишь 4 пары, и в основном, в эти редкие 4 пары хотелось хоть как-то "оговтатися" от предыдущих выходных вне дома, выспаться, належаться, убраться, привести жизнь в порядок. Вот так незаметно и прошло этих 61 день теплой осени.

Ну а теперь приступим к итогам и выводам. За этих 61 дней я успела:

1) посетить Хорватию, Словению, Италию, Германию и Израиль.

а) началось все с отпуска в Хорватию. Я туда мечтала доехать уже последних 4 года, и будучи наслышанной о местных красотах, долго, ну очень долго предвкушала. Каково же было мое удивление, когда я как будто бы приехала в Крым, только более современный. Все в Хорватии мне напоминало Украину. Непродуманные парковки, информационные будки национальных парков, где строго запрещено фоткать карту, закрытые и неприветливые люди, какая-то общая обшарпанность и неблагополучие.
Что мне понравилось в Хорватии - так это море. Такого соленого моря я еще нигде не встречала. Я, мечтающая поплавать в настоящем море уже много лет, ощутить соль на волосах, лице и пальцах не могла нарадоваться этой солености - держаться на воде было проще простого, а еще мечта о соленых волосах и пальцах сбылась.
Еще в Хорватии мне понравились не морские пейзажи, а деревенские: дорога к Плитвицким озерам пролегала через маленькие горные ухоженные деревушки, пахнущие зеленью и дождем. А еще там был один из самых крепких и вкусных кофе в моей жизни: просто в маленьком баре маленькой деревушки.
И да, совет от Алиски: если вдруг соберетесь в Хорватию в сезон, помните: с арендой машин там очень сильный напряг, поэтому лучше переплатить и взять в аренду в международной компании, чем повестись на дешевую цену, а в аэропорту узнать, что для вас машины больше нет, будет через 2 дня.

б) Хорватия, видимо, тоже не сильно нас ждала, и показала все, что было в арсенале. А в арсенале был какой-то дождевой циклон, который надвинулся на всю южную Европу. Так мне еще никогда не "везло". Но настоящие путешественники не сдаются, а быстро меняют маршрут. Единственное место поблизости, где циклона не было, была северная Италия. Так было принято решение отведать Венецию, и покупаться еще в итальянской части Адриатического моря.
По дороге в Венецию удалось заехать в Словению. Словения - это страна, которая влюбила меня в себя с первой секунды. Так удивительно: Хорватия рядом со Словенией, Украина рядом с Польшей, но буквально с первой минуты ты чувствуешь, что ты в Европе. Как одним странам удалось, а другим нет? Как одна страна может находится рядом с другой и быть такой другой? Хорватия - обшарпанность, Словения - ухоженность даже там, где и не нужно. Я постоянно думала об этом. Говорят, есть хорошая книга на эту тему, и я ее как-нибудь собираюсь прочесть, а пока только думаю и удивляюсь. Книга "Почему одни страны богатые, а другие бедные. Происхождение власти, процветание и нищеты". Если прочтете раньше меня - расскажите вкратце :)
В общем-то в Словении было прекрасно все - единственную достопримечательность страны они превратили в хороший источник дохода. Сервис там на высшем уровне (и никто не запрещает фоткать карту в информацинном бюро!). А еще там просто красиво. И если не хватит на старость в Швейцарии - я куплю себе домик в Словении. Там горы, зелень, воздух чистый, красиво, и вообще любовь. Факт от Алиски: Словения первая из Балканских стран вступила в Евросоюз. Ну и вообще интересно почитать об этой маленькой и гордой стране (Вики тут как тут: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F).
Очень хотелось заехать в Любляну, я прям если влюбилась в страну - то надо же уже до конца, но времени на это уже не было :( Так что как-нибудь в следующий раз.

в) Оставив позади Словению, мы приехали в Италию. Не смотря на очень трудную дорогу (итальянский стиль вождения, и некоторые проселочные оооочень узкие дороги - это просто какой-то адик!) мы оказались там, где всегда будет счастлива моя душа: в королевстве, где всем правит ночь. В 9 вечера открыта огромная раскладка с газетами (ну а вдруг захочется почитать перед сном?), на террасе кафе сидят седые дедушки и бабушки и допивают свой второй эспрессо перед сном. В 10 вечера в ресторане полно народу, а на детской площадке рядом с рестораном миллион детей (спать в 9 вечера? - нет, не слышали). Не смотря на то, что я уже миллион лет встаю рано и иду в школу/университет/на работу, я несказанно люблю ночь. Писать посты - только ночью. Работать над чем-то своим - только ночью. Ночью как будто просыпается еще одно мое Я и помогает мне во всем. В общем-то за это я люблю Италию.
Ну и таки-да, мы посетили Венецию. Венеция никогда не была моей мечтой. Наверное, потому что все вокруг мечтали, а я не любила мечтать как все, а может по каким-то другим причинам, я никогда не собиралась в нее попадать. И может из-за этого нехотения и нуля ожиданий, мне неожиданно понравилось. Понравилась Венеция, понравились Мурано и Бурано. Вряд ли мне бы хотелось их посетить еще раз (как Барселону, или Гонг-Конг, например), но своим одним разом я вполне довольна ;)

г) Ровно 5 лет назад когда-то в Германии началось мое вегетарианство - здесь же оно спустя 5 лет впервые и прервалось аж на несколько мясных грешков: хот-дог с немецкой сосиской, стейк с незнаю кого, и кажется, еще что-то. Скажу, что как не нравилось оно мне, так и не нравится :) А вообще в Германии были первые выходные в моей жизни, когда я с температурой вела активную жизнь: когда ты постоянно проводишь время с 2умя детьми, особо не поспишь. Прыгать на трамплине, играть в доктора, собирать лего, петь караоке, делать массажи, никакого телефона все 2 дня и ни одного прочтенного слова в книге - иногда я обожаю такие выходные, и это был тот случай, когда я была полностью в них, и полностью ими довольна, даже не смотря на то, что болела. Ну и знаете, я всегда очень сильно отнекивалась от понятия "семья" (родственники, I mean). Мне казалось, что это миллион обязанностей, миллион советов и обид, а я не люблю такого; но все же с этими минусами есть один такой огромный-огромнейший плюс - это поддержка и тепло того самого очага. Вот то, что я ощущала там.

д) А в средине октября я оказалась в Израиле, вернее в Тель-Авиве (святые места я решила отведать как-нибудь в другой раз :D). Стоит сказать, что об Израиле, как о посещенной стране, я тоже никогда не мечтала. Но! Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей, и желательно в разных странах :D Так, нежданно-негаданно с марта у меня там живет подруга. И мы с ней не виделись, наверное, с февраля. И хотелось увидеться, а еще влекло море и теплая погода. Дешевый билет на wizzair, много комбинаций с переездами и ночевками прямо на вокзале - и вот моя поездка в Тель-Авив accomplished! На самом деле о ТА можно говорить или много или ничего. Поэтому я нашла для себя очень удобное и достаточное короткое описание Тель-Авива: Тель-Авив выглядит как Индия, живет как Америка, а наслаждается жизнью как Италия. Из минусов Израиля: очень дорого; очень жарко (даже в октябре лично мне; подруга уже привыкла и кутается как только подует ветер). Из плюсов: очень теплое море, и самая лучшая клубная культура. Вообще у нас с подругой был такой настоящий неспешный девичий отдых: пить шампанское на море до 23, танцевать в клубе до 5, спать до 12, собираться и завтракать до 15, в 15 - на морько, в 18 - поужинать, ну и все заново. Было как-то очень круто, как говорила подруга "как лагерь", "как будто каникулы", "как будто нет ничего до и не будет ничего после". Особенно круто было делиться секретами о будущем или об инцидентах с прошлого, это вот точно что-то такое не с нашего возраста, а с "лагерьного", но это было невероятно круто и никакой жалости об этом.
Ну а еще не смотря на все препятствия удалось встретиться на 10 минут с добрейшим, музыкальным, муракамным и просто замечательным другом Юрой Брегманом, который тоже живет в этой жаркой стране. "Если ты пороешься в своем роду - обязательно найдешь евреев. И даже если хорошо всмотришься в свое окружение - увидишь, что все, с кем ты общаешься - это евреи" почему-то очень хочется запомнить эту его фразу. Наверное, потому что я на 100% уверена, что это чистая правда.
И я мечтала снова приехать в ноябре, если понравится. И мне понравилось. Но какие же там цены..)

2. Пока я не забыла, мне очень хочется рассказать  пару историй/выводов, которые косвенно связаны с этими путешествиями, но должны идти отдельными пунктами:

а) билет в Тель-Авив был с катовицкого аэропорта Пыжовице. С Варшавы в Катовице ехать 2.5 часа. Так я приехала вечером в Катовице, переночевала у друзей, проснулась в 7 утра и поехала на вокзал чтобы успеть на автобус, который отвезет в Пыжовице. 7.30 утра, холод, пустынный вокзал, я жутчайше голодная и жаждущая кофе, подбегаю к первой раскладке с едой и кофе, заказываю сендвич, кофе, и воды. И плачу за это 8 злотых (2 доллара). За такие деньги в Варшаве я бы даже кофе не смогла бы купить. Мой автобус отправляется в 8, я не хочу есть сендвич в автобусе. Поэтому я сажусь на холодную лавочку холодной остановки, открываю свой сендвич и начинаю его есть, запивая кофе. И это было такое простое человеческое счастье, потому что все стереотипы были выброшены прочь: девушка сидит на вокзальной остановке, голодно жует свой не самый здоровый сендвич, запивает (по цене вероятно растворимым) кофе, у нее мерзнет нос и руки, рядом ходят бомжи и спешат в школу школьники, и ты как ошибка в матрице, как битый пискель в телефоне: не соответсвуешь стандартам. Не чуть-чуть не соответсвуешь, а вот прям на 100%. Это был момент моего какого-то внутреннего дзена. И наверное, если бы я прочитала эту историю у кого-то другого, я бы ее не поняла, но мне важно оставить ее здесь.

б) мы очень часто с Машкой (подруга с ТА) что-то обсуждали, и в процессе она задавала вопрос "А когда к тебе это пришло?", "А когда ты об этом плохом забыла?", и я постояно отвечала "Хм, не знаю, наверное, 3 года назад, а почему - хм, ну может йога". Сначала я не могла поверить в это, но потом я поняла: йога сделала меня другим человеком. Это так сложно описать, но если у вас есть что-то плохое в прошлом, если вам свойственны чрезмерные переживания по абсолютно неважным поводам, если вы постоянно сомневаетесь, не слышите и не видите себя, ну и многое другое - йога это лечит. При этом не так что вы приходите и говорите "Учитель йоги, у меня проблемки. Дай 3 упражнения чтобы их решить". Нет, такого не будет. Вы просто приходите на йогу и занимаетесь. Само выполнение этих упражнений даст вам внутреннюю силу и мудрость, которая потом сама по себе войдет и в ваш образ мышления, и в ваш характер. Ну а вообще про йогу я добавлю в отдельном пункте, многое нужно к этому всему добавить.

3. Раз уже начала про йогу - приступим к теме спорт.

а) Это был самый позорный период моей спортивной жизни в этом году: 22 занятия спортом за 61 день, при этом последних 7 случилось за последнюю неделю. Но если прикинуть чисто статистически, то это раз в 3 дня, то есть 2 раза в неделю - в общем-то я молодец :D

б) В октябре произошло одно маленькое открытие благодаря некоторым событиям. Событие №1: я ехала в поезде и уснула как настоящий младенец. Проснувшись, я поняла, что уже давно так крепко не спала. С того времени я начала отслеживать свои отношения со сном, и поняла, что сон-то уже не тот: я как будто ложусь, как будто сплю, но вот прям чтобы был отдых телу и голове - нет, я этого не чувствую. А вот в поезде в неудобном положении за 1.5 часа сна почувствовала. Событие №2: приехав на пару дней в Украину в октябре, мне удалось то, что не удавалось годами жизни в Украине: сходить в свой универ, пообщаться с одногруппниками и любимыми преподавателями. Мы сидели, разговаривали, перескакивали с темы на темы, и тут моя любимая преподаватель О.В. говорит: "Как ты справляешься с собой если не бегаешь? Я вот полгода не могла активно заниматься спортом, и это были сплошные страдания и никакого ощущения себя". Я начала рассказывать о йоге и Кайле. А потом словила себя на мысли, что лучший в жизни сон у меня был когда я часто бегала или готовилась к полумарафонам. В общем-то вывод был сделан очень быстро: или ногти на ногах или здоровый сон. Я пренебрегла ногтями и сразу после поездки в Киев начала бегать. Во вторник пробежала 5, в четверг 6, в воскресенье 8, и в принципе до начала более теплых времен хочу остановиться на 8 киллометрах. Сплю я теперь отлично, это факт. А еще банально у меня много энергии. Так странно, что на беге ты ее в основном тратишь, но взамен этого получаешь такой выброс не знаю каких там гормонов, что потом кажется, что море по колено. И хочется жить и что-то делать с двойной силой. Ну и таки-да, я поняла, что в жизни мне банально не хватает движения, и теперь я его снова вернула в свою жизнь. Вы спросите: но зима же? Честно признаться, мне летом бегается гораздо хуже зимы: летом очень жарко и дышать невозможно, зимой же воздух свежий, а при правильно подобранной одежде тебе так тепло, как будто на улице не +3, а целых +25. Да, иногда трудно себя вытянуть туда, особенно если там идет дождь (как сегодня, например), но это стоит того.
А еще эта Варшава. Летом она была зеленой и прекрасной, а теперь желтой и прекрасной. Рядом с моим домом 2 парка, по которым можно спокойно набегать 10 км и не повториться в тропинке, так что сам грех не бегать. Ну и когда бегаешь, все бегуны приветствуют тебя взмахом руки, как собственно и ты, и только благодаря этому ощущению коммьюнити, построенном на общем увлечении и удовольствии, ты можешь спокойно пробежать еще допкилометр.
В общем-то бег - love.

в) Ну и продолжим о йожике. Не смотря на беги и все остальное, мне кажется, йога - это все-таки уникальный вид спорта/времяпровождения. Во-первых, все люди, которые занимаются йогой постоянно выглядят гораздо моложе своего возраста. Таких я не раз видела в йога-центрах, инстаграмах, ну и вот моя одна из любимых видео-иллюстраций на эту тему: http://chapchap.ru/video/176-pensionerka-iz-grodno-v-svoi-70-vyglyadit-na-35.html. Во-вторых, йога - это в первую очередь практика с мышцами спины, которые у людей, которые проводят по 10 часов сидя за компьютером на стуле, совсем не развиты, что со временем приводит к неявным болезням и боли. Ну а третье, это все-таки определенный постоянный state of mind, который со временем становится частью вашего Я.
Самая распространенная фраза-заблуждение, которую я слышала о йоге от людей: я не могу заниматься йогой, так как у меня плохая растяжка. Так вот, йоги скручиваются в позу зю не потому что у них клевая расстяжка, и они хотят всему миру показать как они умеют. Просто этим йогам обычные асаны уже не приносят пользы в силу их раскачанных мышц. И чем меньше у вас растяжка, и чем больше у вас есть к чему стремится в каждой позе - тем больше для вас пользы. И никакого стеснения и поглядывания на других людей ("а у нее лучше получается"). Йога и я, и больше ничего не должно в этот момент существовать в мире.
На прошлой неделе я попробовала походить в разные школы на разные занятия к разным учителям, и скажу, что от этого восприятие йоги тоже очень сильно зависит, и ее польза. Лично я, привыкшая к своей любимой школе Сидерского и их учению Yoga23 вчера попала на занятие, где даже мостик делали совершенно иначе, и захваты руками были противоположно к учению Сидерского, и меня это поражало, удивляло, и немного вызывало вопросов "а так точно полезно?", так что тут очень важно слушать свое тело и его ощущения.

г) Если вы думаете, что это конец темы спорт (сама не представляю, кто осилит этот пост), то нет, есть еще один новый пункт. Па-рааам, контрастный душ. Дело в том, что я хоть и не мерзляк, но все же мерзляк :). После Тель-Авива я поняла, что жить в жарких странах не хочу и не буду, а значит, нужно смириться с реальностью и принять, что зима в моей жизни будет присутствовать всегда. А для ее адекватного восприятия нужно что? Правильно, понизить свою планку холода. Так в мою жизнь вошло индивидуальное отопление и контрастный душ.
Контрастный душ я всегда мечтала внедрить в свою жизнь, но было страшно, но всегда или что-то мешало, или желание было не таким уж и сильным. А сейчас я как-то очень легко дошла к этому и наслаждаюсь.
Ну а индивидуальное отопление - это вообще love. В моей квартире никогда не бывает жарко и душно, и это просто прекрасно для организма.

4. Пункт "Культура"

а) В сентябре-октябре ко мне пришла какая-то "нечитачка", и я уже вот какое-то время начинаю читать книгу, и откладываю, начинаю другую и откладываю. Не идет, и все. Тем не менее, в моменты отсутствия бдительности "нечитачки", мне удалось прочесть: Гилберт "Крепкие мужчины" (одна из первых ее книг, не самая лучшая, но все равно хороша), Чарльза Дуига "Smarter, better, faster" (думаю, вы уже знаете, как я люблю эту книгу, http://alice-malahova.livejournal.com/249338.html), Габриэля Маркеса "El coronel que no tiene quien le escriba" (таки-да, первое полноценное не адаптированное произведение, прочтенное на испанском), ну и пару журналов, в которые я влюбилась совсем недавно - Monocle.
Стоит сказать, что журналы - это все-таки что-то неповторимое. Когда ты ждешь нового выпуска, идешь покупать, читаешь его за завтраком - это какой-то ритуал, который невозможно не любить. Ну и Monocle - уникальный журнал, который идеально вписался в мою жизнь и желания в ней. Стоит как книга, но он того стоит)
Насчет "Полковнику никто не пишет" тоже есть несколько мыслей. Первый раз я читала эту повесть в 15. Второй раз сейчас. И это совершенно, совершенно другое восприятие этого произведения. Могу сказать, что сейчас мне удалось гораздо больше сопереживать, ощущать чувства героя, и додумывать его мысли. Ну а с другой стороны у меня закрадывались абсолютно взрослые мысли: "Ну почему люди всегда чего-то ждут, ничего не делая больше? Почему он ждал, но не действовал? Откуда взялась эта мода: ждать, верить, надеяться? Когда же все люди придут к тому, что ждать - бессмысленно, действовать - бесценно?".
Сейчас начала читать роман Джонатана Франзена "Purity". Его советовало пару людей, а меня привлекал обьем и ощущение того, что эта книга больше жизнеописательная, нежели философская. На русском я ее так и не дождалась, и взяла на английском. За выходные прочла почти 200 страниц, и не могу прям сказать, что она must-read, но все-таки нужно иногда разбавлять чтение именно такими остросюжетными, простыми современными книгами.

б) Просмотрено 7 фильмов, из которых:
- рекомендую смотреть: "Captain Fantastic",
"Julieta".
- можно посмотреть "Тайная жизнь домашних животных", "Джеймс Борн", "The perks of being wallflower"
- лучше не надо: "Suicide squad", "Человек - швейцарский нож".

в) Сходила на концерт "Palcebo". Cолист мне показался немного arrogant, но в целом было круто ловить мурашки при каждой песне, и воспоминаниях с ними связанных.

5. Пункт "Люди"

а) во-первых, спустя три месяца, я была в Киеве. Вы не представляете, как было трудно поместить всех в те короткие часы пребывания там. У меня было распланировано каждых 2 часа новой встречей с новым человеком. В четверг я встала в 4 утра, была в Киеве в 8 утра, и пришла домой с окначательно уставшими голосовыми связками в 00.30. Но как же я была счастлива.
Встречалась с 2умя одногруппниками и 2умя преподавателями.
Артем плюнул на корпорацию и открыл свой бизнес. Он только начинается, но с таким подходом, как у него - я уверена, все получится.
Аленка сидит с ребенком и печет торты. Она так счастлива в этих тортах, и так видно, что это ее passion, что больше всего на свете я желаю, чтобы она связала с этим жизнь. И чтобы никто в жизни ей не посмел сказать "А училась-то зачем?"
О.В. и О.А. прекрасны, как и раньше. О.В. написала целый пост про ту короткую встречу, и больше всего из того поста я запомню эти слова: "
.........и ни словом о времени, которое слизывает жизнь прибрежной волной ........".
Встречалась с моей любимой Жекой. И хоть встреча была короткой, но как же важно, как же круто иметь друга, который с тобой уже почти 20 лет. Даже всплакнула при написании этого. А еще она вечно дарит маленькие подарки, которые мне потом позволяют о ней думать хоть пару секунд каждый день: сейчас я не снимаю эти тепленные варежки, связанные ее мамой.
Встречалась со своей любимой сестрой Викой. Мы, вечный Инь и Янь, при прощании обнялись, и не могли уйти друг от друга, и к нам пристал какой-то мужик с вопросом "Девушки, вы не знаете, где купить раскладушку?", и я навсегда запомню Викин ответ "Ви просто не уявляэте, який магiчний момент ви тiльки що зруйнували".
Шли по морозному Киеву с коллежкой Катюшкой, и я слушала о ее passion - "вязании". Она сказала фразу, которую мне тоже хочется запомнить "Все почему-то думают, что вязание - это замудрые узоры и бабушки; но вязание может быть современным и модным". Мне так хочется, чтобы этот ее passion тоже перерос в гораздо большее. Я вот уже год ношу связанный ею снуд, а недавно стала владелицей невероятной кофты, и это вещи, без которых моя жизнь точно была бы не такой теплой.
Обнимались с половиной украинского офиса. Какие же там свои и навеки любимые люди. Ни разу я так не прикипала к компаниям, как к этой.
Завтракали своим старым составом коллег, пили просекко с утра и конечно же, обнимались.
Гуляли по осеннему парку с vanille_noire. Даже не представляю, если однажды мы встретимся не там. И да, следующая встреча точно должна быть с большим количеством разговоров о твоем passion ;)
А еще был Максик, человек, которого я узнала слишком поздно на работе, но дружба с которым теперь такая, как будто мы были знакомы с 2ух лет. "Я хотiв тобi купити Вебера, але у всiх книжкових магазинах мене перепитували "Вебера? Може, Вербера?" Тепер зрозумiло, чому в нас так поширений популiзм". У Максика тоже есть passion. Он никогда о нем не говорит, как о passionе. Но я-то знаю. И когда-нибудь, он тоже перерастет во что-то большее.
Я стольких еще не увидела. Но успеть все было нереально. Но это были невероятно, невероятно теплые дни с моими горящими глазами и постоянной улыбкой.

б) Так как я уже заговорила о passion, продолжу о ней же. Последнее время я слышу или вижу вот этот вот passion у многих своих знакомых, и мне знаете, во-первых, очень радостно, потому что кажется, что человек нашел себя, он в этом бесконечно и безгранично счастлив, и мне кажется, это самое высшее о чем можно мечтать; во-вторых, мне очень хочется, чтобы каждый поборол свои оковы и сделал свой passion бизнесом, потому что это полноценное счастье и неиссякаемый источник дохода, энергии и вдохновения. Ну а в-третьих, как же я мечтаю о таком же. У меня есть много мини-passionов, но одного настоящего - кажется, нет. И наверное, это не плохо, хотя мне конечно же, хочется именно такого - одного, но очень сильного.

Так вот, уже месяц в моей голове крутится фраза "Чудеса не случаются просто так, чудеса случаются с теми, кто пытается зайти на территорию чудес", "Чудеса начинаются там, где заканчивается обычная жизнь, и обычные действия". Наверное, есть какая-то более красивая фраза, но я ее почему-то вспомнить не могу, так что буду надеяться, что вы меня поняли. Последнее время я думаю, что никогда со мной не происходило ничего особенного, если я просто сидела дома и читала книги. Что-то происходило, когда я куда-то ходила, что-то где-то писала, где-то знакомилась, соглашалась на авантюры, или делала то, что хотелось. И мне кажется, именно так и стоит жить: верить в чудеса, искать чудеса, идти к ним.

И последнее время люди как чувствуют это и обращаются за советом. "А точно ли могу я подать резюме на эту вакансию, а что если не возьмут, а мне посоветовали туда не лезть". И я как мудрый йог, почесывая свою условную бороду забрасываю логичными доводами, в конце сбрасываю какую-нибудь статью для вдохновения, и говорю о том, что чудеса случаются там, где мы выходим за рамки своего привычного быта и комфорта.

в) Помимо Машки в ТА, Нади и Иры в Варшаве, множества людей в Киеве, в этих 2ух месяцах мне еще удалось переночевать у Элины в Катовице. Дом Влада и Элины, где бы он ни был, это всегда для меня второй дом, и там спишь, как будто в квартире родителей. В общем-то давно забытое и любимое ощущение. Жаль, что не всех удалось застать, но я еще надеюсь повторить в этом году.

----
Если честно, я просто-таки не представляю, кто прочтет этот пост до конца, так как пишу я его уже 3 дня и 3 ночи, но сказала еще не все. А если сказать не все, то нет в нем никакого смысла, так что идем дальше.
---


6. Продолжим темой моей жизни в Польше. Когда я отвечаю на вопрос "Ну и как там?", то говорю, что "Жить нравится, работа не очень". И с другой стороны чем чаще я говорю "не очень", тем на дольше я программирую Вселенную на такой расклад, так что надо будет перестать.

а) Но в целом работа реально не очень. Во-первых, она слишком проста, и мой мозг умирает от скуки. А во-вторых, у меня немножко странная начальница. Не буду описывать все ее странности, но одна из последних - это то, что она рассадила всех по столам, как учительница в школе: любимчиков ближе к себе, а нелюбимчиков на выселки. Это очень смешно, но с этим приходится жить. А все коллеги говорят, что когда она задает вопрос, они себя чувствуют виноватыми, хотя по факту не должны же. Но как сказала одна из моих коллег "Леся, закрой на это глаза, и пока есть время, строй свой бизнес. Ты приехала из Украины, тебе сразу видно, что в нашей стране можно сделать/поменять, так что меньше работы, и больше развивайся". Так что мучаюсь пока на этом месте, и думаю его сменить хотя бы на другой отдел после того, как получу карточку резидента, а это уже не за горами ;)

б) Что меня постоянно радует на работе - так это мои коллеги. Многие говорят, что поляки не любят украинцев, еще какую-то ересь в этом стиле, но вы не поверите, не было ни секундочки чтобы я почувствовала себя эмигранткой. Все всегда очень заботливы, дружелюбны, открыты, и вообще если оценивать вот прям отдел, а не отдельных людей, то это самый мой лучший отдел ever.

в) Ну а Польша и Варшава моя любовь. Я все собираюсь написать пост о том, как здесь круто, и почему если ехать в эмиграцию, то первой страной должна быть Польша, но пока я его не написала, скажу коротко о том, что здесь очень круто. Приятные люди, удобнейший транспорт (теперь когда я приезжаю в город без трамваев, у меня всегда вопрос "а как они тут передвигаются?"), везде все удобно, красиво, и для людей. А еще внезапно тут оказалось теплее, чем в Киеве, и пока в Киеве идет снег, я здесь мокну под дождем, и наслаждаюсь желтой осенью. Знаете, всегда очень приятно вспомнить что-то такое, с чего хочется смеяться и чем хочется гордиться. "Я живу в Варшаве. Ва-рша-ва". Варшава всегда в детстве казалась чем-то невероятно большим и величественным, чем-то как будто с другой планеты. И вот ты тут, взрослый, выбравшийся сюда сам, все равно недовольный собой, но смотришь на проезжающие мимо машины, трамваи, проходящих людей, на мокрый асфальт и яркие фонари, и понимаешь, что счастлив. Счастлив, и ни за что не уедешь отсюда (ну разве что в Америку :D)).

7. Эффективность. Иногда мне кажется, я сойду с ума со своей эффективностью, но что поделать, не могу я жить без этого. Все лето расслаблялась, сентябрь тоже пролетел как один день. И вот я села в начале октября написать себе цели до конца года. Цели грандиозные, ну вот правда. И так как я не могла оценить вместятся ли они в мою жизнь или нет, я как всегда посчитала все свое свободное от работы и сна время. Получилось 72 часа в неделю. Из этих 72 часов я уже начала писать, сколько буду посвящать одной цели, второй, третьей. А потом начала отслеживать, как это работает.

а)Скажу вам, что первое время работало очень плохо. Во-первых, было неправильно рассчитано время на рутину (транспорт, душ, сборы на работу, и т.д.). Во-вторых, было неправильно рассчитано время на общение с друзьями/семьей. В-третьих, есть дела, которые якобы очень мелкие, но по факту занимают много времени: купить билеты на поезд, пополнить счет, и т.д. В общем-то очень быстро у меня случился стресс, что все идет не по плану.

б) Вторым стрессом оказалось то, что то, что знакомо и любимо, ты делаешь на раз-два, да побольше, а вот то, что новое, но то, что как раз-таки в самых грандиозных целях - ты как-то все его откладываешь, и отклааадываешь.

в) Ну а самым большим стрессом, который до сих пор существует, стало понимание, насколько много я трачу времени на соцсети. ФБ я проглядываю раз в день, ЖЖ-лента тоже иссякла, и это не занимает больше 10 минут, но инстаграм.. иногда бывает пришел, устал, лежишь, зашел туда, а тут раз и уже полчаса прошло, а тут раз и ты понимаешь, что ты уже в каких-то незнакомых эккаунтах, и сам не знаешь, что там делаешь. Возможно, для кого-то полчаса окажется не таким большим отрезком времени, и вроде как ну за что себя винить, но с другой стооны умножьте полчаса на тридцать дней в месяце, и получите 15(!) часов. За 15 часов можно вполне прочесть книгу и получить с нее гораздо, ну гораздо больше пользы.

г) А на прошлой неделе мне наконец-то удалось провести хоронометраж всей недели. Это достаточно сложно было отслеживать, особенно всю неделю, с начала до конца, на что уходит каждый кусочек времени, но плюс-минус вышли вот такие данные: сон - 35%, работа - 25%, английский (в основном подкасты или чтение) - 12%, рутина/отдых - 12%, спорт - 5%, друзья/семья - 5%, развлечения - 4%, испанский - 1%, ЖЖ - 1%.
И вот когда ты смотришь на вот эти вот реальные проценты, ты понимаешь, где можно сократить, и в угоду чему, ты понимаешь, почему твой испанский никуда не двигается, а английский прогрессирует, и в общем-то во что вкладываешь - то и получаешь. Не вырастут помидоры, если поливать только огурцы. Так что хоть это все и сложно, отслеживать каждый шаг, это невероятно, невероятно полезно.

д) С помощью этого всего отслеживания и желания поместить чем больше в свою жизнь, я дошла к очень полезным правилам, которые теперь уже точно стали моей привычкой: на работу я добираюсь ровно полчаса, и по идее это рутина, ведь в трамвае ты читаешь инстаграм, а по дороге от/к трамваю ты слушаешь музыку. Но почему бы вместо этого не послушать подкаст на английском? Задумано - сделано. Теперь у меня есть 1 час английского в день, вместо того, чтобы записать это в рутину. Вы скажете: но музыку ведь тоже хочется. Ну если хочется - можете и музыку, но ведь можно хотя бы 1-2 раза в неделю подкастик ;) Во-вторых, очень удобно совмещать звонки друзьям/семье с прогулкой - во-первых, вы полностью отдаетесь разговору, ведь вас не отвлекает компьютер или еще что-то, а во-вторых, вот вам light версия спорта. И таких маленьких секретиков просто уйма.

е) Киборг - подумаете вы. Нет уж. У меня точно так же есть время на себя, на свои желания и удовлетворения своих маленьких жизненных радостей. Так в воскресенье я долго завтракала в своем любимом кафе, потом ела мороженое с бельгийской вафлей в другом. В этот момент я не слушала подкаст, не делала упражнения левой ногой, и вообще ничего полезного не делала (ну ладно, признаюсь, книгу на английском читала :D), и в общем-то провела время, не думая, что вместо этого могла в этот момент идти к своим целям. Или иногда все-таки хочется придти и лежать. И не двигаться. И я себе тоже это позволяю. Так что вопрос как в контроле, так и в позволении.

И на этой приятной исследовательской ноте, пожалуй, пришла пора завершить этот пост.
Мне еще так много хочется сказать, я бы еще вложила сюда миллион фоток, но тогда я этот пост никогда не допишу, а вы его никогда не дочитаете. Так что за фотками сюда: https://www.instagram.com/alice_malahova/, а пост придется все-таки закончить.

А ноябрь и декабрь я планирую провести вообще без путешествий, зато больше в спорте и в своих грандиозных целях.
Вот так уже и год подходит к концу. Так что не забудьте в нем сделать что-то такое, чтобы за этим последовали чудеса.. :)

Ну и напишите хоть 3 слова в комментариях, или лайк поставьте (появилась такая опция), а то грустно писать такие посты (5300 слов, между прочим!), и ничего не получать ответ :D

P.s.: Ах точно, еще забыла одну мысль. Я недавно поняла, что ничего в жизни не дает мне так много энергии и мотивации, как 2 вещи (на текущий момент): бег, и люди. О беге я уже написала все ранее, а о людях - я с одной стороны от них устаю, а с другой стороны, когда вокруг себя я ощущаю жизнь, едущих, бегущих, живущих людей вокруг, это мне добавляет так много сил, просто какой-то невидимый обмен энергией. И что я вам хочу сказать - у каждого эти источники энергии и мотивации разные, и обязательно ищите свои, и обязательно их используйте, когда найдете. Ваша жизнь тогда сразу станет ярче. 
Smiling

Июль-чик

Уже последних три дня думаю о том, что жизнь все-таки прямая линия, но это если смотреть на нее overall, а по факту же, она похожа на это: каждый раз ты поднимаешься, поднимаешься, поднимаешься, стоишь на пике, потом незаметно для самого себя теряешь высоту, а спустя время понимаешь, что сваливаешься в пропасть. И вот тут вот кажется: ну всееее, днооо! Как я могла вообще? Когда я успела спуститься в это дно, да с такой-то вершины, но по факту это дно кажется дном только после той вершины. Если же сравнить это дно с дном 5тилетней давности, 2ухлетней давности, вы поймете, что это дно - это практически пик для жизни пару лет назад.

не нашла картинку в интернете, которой хотела все обьяснить, поэтому нарисовала сама. Знаю, художник с меня никакой :)

Collapse )

Что сказать об августе? Хочется, чтобы счастье продолжалось, но кажется, у него и нет другого выхода :)
Проведите и вы свой последний месяц лета-2016 в счастье и гармонии с самим собой ;)
happy in autumn

Понедельничное

«Что за грустяшка?» спросили меня все после предыдущего поста, а я уже вовсю жила своей любимой активной жизнью, полной энергии. Как только я написала пост, все как будто, рукой сняло, и самого утра пятницы я чувствовала себя пчелкой :)

И наверное, чувствовала бы себя дальше так прекрасно, если бы вчера не выпал снег :D
Лента в фейсбуке заполнилась радостными возгласами «Ура! Первый снег!», а мое настроение опустилось к нулю и ниже. Вчера утром я еще была смелой, и даже героически пошла завтракать в кафе, ведь у меня есть теплые ботинки, шапка, пальто, но не прошло и 20 минут моего нахождения на улице, как я шла и кричала на всю округу «как можно было начать жить в этом аду? Настроить здесь домов, сделать рабочие места, и 5 месяцев терпеть эту жесть?».
Вечером воскресенья я была счастлива: дома тепло, есть кофе, в руках любимый Мураками (сегодня заказала еще 3 :)).
Но все же это же неправильно: 7 месяцев ЖИТЬ, а 5 месяцев помирать. Я хочу бегать, я обожаю гулять по городу, но я честно не понимаю, как это делать, когда я иду как инвалид, не отрывая ноги от асфальта/снега. Вчера на завтраке в кафе я хотела усесться, как всегда, в какую-нибудь удобную мне позу, и вдруг я поняла, что я в ботинках, и мои удобные позы закончились на ближайших полгода.
Но если вы думаете, что это уже конец моего «восхищения» зимой, то нет.
Нашлась еще одна вещь, после которой я поняла, что я не должна эти зимы больше терпеть. Меня с самой ночи субботы постоянно покалывает кожу изнутри, как будто мелкие электрические заряды бегают по моим рукам, и постоянно ранят меня. И я точно знаю, что это из-за холода.
Пишу я этот пост из офиса. На мне шарф, и я с ушами укрыта в плед, а рядом со мной стоит термочашка с кофе. Привет любителям зимы!;)
На самом деле, кто меня знает, принимают мою нелюбовь к зиме, как мой самый большой недостаток, поэтому я даже не стесняюсь уже всем жаловаться об этом аде.

Вчера я назло всем любителям снега, написала пост в ФБ, а в конце написала это:
«P.s.: говорят, обещание лучше выполняется, если дается публично. Сижу и думаю: а может, пообещать, что ноги моей здесь не будет, когда настанет следующая зима? И в тот день, когда здесь будет первый ужасный холодный дурацкий снег, я буду вам постить фотки с какой-нибудь теплой солнечной набережной..»
А потом rudnicki взял меня на «слабо», и тут я подумала «А куда же еще дальше оттягивать?». Ведь в прошлом посте я поднимала похожие вопросы: когда я достигну того, к чему я иду долгих 5 лет, и уеду отсюда? Сколько можно раскачиваться? Сколько еще зим я должна здесь пережить, чтобы окончательно сойти с ума?
И поняла, что у меня на руках уже так много того багажа, с которым я точно “справлюсь” со своим нахождением места под солнцем в другой стране, что пора дать публичное обещание.
Под багажом я имела ввиду хороший опыт работы, уже сданный сертификат по английскому, отсутствие каких-либо обязательств здесь (родитель мой под крылом брата, а детей у меня нет), и желание, огромнейшее желание.
Ну и сегодня я прочла это «Советы 20-летним. Ехать на самую лучшую территорию к самым лучшим людям. Сразу карабкаться на самый высокий уровень. Если вы хотите быть голливудской актрисой, езжайте в Голливуд. Если вы хотите быть суперайтишником, езжайте в Калифорнию. Если вы хотите быть президентом Украины, езжайте в правительственный квартал. А если ты хочешь быть генеральным директором, езжай туда, где ты хочешь им быть».

Вчера было 23 ноября, ровно полгода с моего 25-летия, и почему бы и не взять и днем позже не сделать публичное обещание, что через год я буду передавать привет с какой-нибудь набережной (Барселоны или Сиднея), у меня там будет хорошая работа, уютная квартира, которая по-прежнему, будет наполнена любовью, будет пахнуть кофе и благовониями, и я наконец-то буду полностью счастлива.
В общем-то я публично обещаю переехать с Украины навсегда до 24 ноября 2015 года.

А теперь можно поговорить и о других вещах:

1) Мотивашки:
- Лайфхакер опубликовал интервью с Балашевым. Мудрый и классный дядька оказался. Черпайте его мудрость отсюда: http://lifehacker.ru/2014/11/20/gennadij-balashov/
- Эйн-юа опубликовал очень короткое, но очень выбивающее из зоны комфорта интервью с владельцем Алибабы: http://ain.ua/2014/11/20/551297
- Октябрьский «Жить интересно» порадовал двумя отличными статьями: Дмитрий Покревский изменил себя после 50-ти: http://interesno.co/archive/de2ee2fd53c0, Дима и Катя успешно разбавляют свою семейную жизнь интересными тасками вместе: http://interesno.co/archive/b445ef02da13

2) "Интерстеллар" сменил мое представление о моих желаниях. Поехать в Индию, побывать на Мальдивах – это уже неинтересно, ведь пролететь рядом с кольцом Сатурна или попасть в другую галактику – куда уж круче и интереснее.

3) В субботу виделась с rotten_buddha . По этому поводу мне есть что сказать хорошего, но потяну-как я интригу до завтрашнего поста :)

Вам желаю хорошей недели, и..поддержании меня в моем публичном обещании :)
Smiling

Почитать/посмотреть

Поднакопился немаленький список того, что хочу прочесть/посмотреть.
В качестве напоминалки, решила опубликовать здесь, список будет то уменьшаться прочтенным/просмотренным, то пополняться новым ;):

1. Лу Эрленд "Наивно. Супер"
2. Гербер "Предпринимательский миф"
3. Чарльз Айзенстайн "Йога и питание"
4. Мураками в переводе Д.Коваленина "К югу от границы,на запад от солнца"
5. В.Серкин "Хохоть шамана"
6. Н.Талеб "Антихрупкость"
7. Эрих Фромм "Исскуство любви"
8. Бегущая с волками
9. Deming Dimension

1. Дом, свидание с планетой (Люка Бессона)
2. One day (с Энн Хатавей)
3. Тайная страсть Айн Рэнд
4. Источник

Smiling

Август

Так быстротечно прошло уже 60 дней лета, которые так долго ждал. Позади июнь, июль, и уже даже 4 дня августа, при этом летят они неимоверно  быстро. Так хочется остановить время, остановить это течение дней, остановить хотя бы один момент, когда уже не такое жаркое солнце опускается за горизонт, оставляя за собой розово-голубовато-сизую дымку, и насладиться, насладиться одной картинкой, которая не будет изменяться, хотя бы немножко. Но нет, время бежит, и мы снова вступаем в новый сезон, в новый год, с новыми мыслями и мироощущением.

Так хочется еще хотя бы на пару дней выбраться в теплый Крым, и почувствовать лето, так хочется еще безумное количество вечеров смотреть на закатный Киев, так хочется наслаждаться фонтанами, и зеленью, и девушками в красивых платьях.
Но естественно, погоде на это плевать, и рано или поздно, к нам снова придет осень и зима. И единственный вариант - убегать от них в далекие страны. В очередной раз, в очередной год, мне здесь нечем похвалиться: я никуда не уезжаю на ПМЖ, или даже на зиму, но, конечно же, очень хочу, но конечно же, мало что сделала для этого. А время идет. Но время идет. Т.е. это действует как и против, так и вопреки. И когда-нибудь это случится.

А пока я просто продолжаю бездельничать в свободные от работы часы, и здесь я явно преуспела :)

К примеру, за неделю мне удалось посмотреть аж 4 фильма (почти выполнила годовой план :)).
"Элитное общество" - почти ни о чем.
"Пена дней" - отличный фильм о любви с огромным количеством сюрреализма, и прекрасными актерами
"Непокоренный" - прекрасный фильм о Нельсоне Манделе.
"Мне бы в небо" - один из любимейших фильмов о жизни, любви, личном выборе и личной философии, о самолетах и поездках.

Или вот, за неделю удалось дочитать вторую книгу из трилогии Мураками "1Q84" + книжку Эрленда Лу "Наивно. Супер" + начать читать книгу "Предпринимательский миф" Гербера.

Удалось сходить в недавно открывшийся паб-клуб "Ugly Coyote", который распространен по всему миру, и имеет ряд своих преимуществ перед многими другими заведениями Киева. И теперь я знаю, куда ходить, когда хочется просто забыть обо всем мире, танцевать, и не думать ни о чем :)

На этой неделе мне написала моя преподавательница, с которой в итоге пришли к тому, что осенью я обязательно приду юным студентам рассказывать о практической логистике, и это.. so inspiring!)

Ходила на йогу, плавала, подстриглась, заказала билет на осенний концерт Елки, гуглила билет в Стамбул, чтобы поехать туда хоть на 4 дня, и увидеть этот прекрасный город еще в этом году...

Август я решила посвятить своему телу и духу. Тело должно стать еще более спортивным, здоровым и подтянутым, а душа определить, что ее радует. Каждый день августа решила записывать 3 вещи за день, который меня радовали. И это вдохновляет делать еще больше радости в своей жизни.

Пошла читать Мураками, и переваривать сегодняшних три впечатления. Удачной всем недели!)
Smiling

Аннушка

Когда бежала в кинотеатр смотреть "Анну Каренину", решила, что обязательно о нем напишу. 
Сейчас вот сижу и думаю: а стоит ли что-то писать?
Впервые, я не могу определиться, нравится мне фильм или нет. Я не могу сказать "50/50", потому что в одну секунду он мне полностью нравится, а в другую полностью - не нравится.
Жаль и уважение к мужу Карениной, безмолвная любовь к голубым глазам Вронского, философское отношение к Левину, и любовь к красоте Киры Найтли, потому что все время я ее воспринимала именно как Киру, а не Анну Каренину, что значит, что где-то она все же, наверное, не доиграла.

Очень жаль, что по школьной программе мы этой книги не читали, а времени ее прочесть я так и не нашла. Кто читал - скажите, Вронский Карениной реально изменял, или у нее помутнение разума?
Smiling

Октябрь бежит

Привет.

Позавчера был вечерний бассейн, вчера - вечерний каток, сегодня - вечерний бассейн, завтра - фрайдик. Вот так и живем. И да, хоть и покой нам только снится, но нужен ли он мне?)

Хотелось сказать несколько вещей:

А.
1. В этом месяце хочу посмотреть в кинотеатре или дома: а) "Анну Каренину"; б) "Духлесс", в) "Однажды в Америке"; г) Billy Elliot
2. В этом месяце хочу пойти в театр на: а) "Жирная свинья", б) "Женщины.Фрагмент"
3. В этом месяце хочу пойти: а) в сауну
4. В этом месяце хочу еще прочесть: а) "Твин Пикс"; б) Тинькова.

В.  
Сегодня ко мне приехали эти замечательные ботинки. Они превосходны :) 
Это моя первая покупка в интернете из-за рубежа, и признаться, я осталась довольна. А вы покупали что-то на и-бее, или еще где-то? как впечатления?)

боты

С.
В субботу наконец-таки еду в Харьков. Эта поездка, раз в год, на день рождение lilith уже так желанна и привычна, как будто Новый Год и собственное День Рождение) Это классно, соблюдать такие традиции.

D.
А angeli_sha подарила мне замечательную песню, а я дарю ее вам: 


E.
А на короткометражках, о которых я писала тут (http://alice-malahova.livejournal.com/161923.html) выиграла та, за которую и болела я: №8 SUPERMAN, SPIDERMAN, OR BATMAN Я не могу найти видео в интернете, но если вы найдете - повесьте его в комментариях, я с удовольствием еще раз "всплакну" :)

F.
И еще, хотелось здесь повесить то, что мне недавно сказали, ведь только после этого я себе говорю "не зря! все не зря!".
Это написал мой старый ЖЖ-друг wit_l: "Привет! Давно не заходил в твой блог. Вот посетил. Вдохновляешь!"


И таки-да, не зря, все не зря, каждый разговор и каждая мысль, каждый человек, и каждое событие.. Помните об этом! ;)